Income and Waste 垃圾與收入

根據 Environment | What a waste | Economist.com 的資料，收入高的人，產出的垃圾也比較多，高收入者一天可產出 1.5 公斤的垃圾。

APPLE COLOR 蘋果的顏色

一樣是來自 煉心術－用智慧的專注，解脫八萬四千情緒慣性 一書的內容，提到表裡的問題，當老師問蘋果的顏色時，有個學生回答說白色，原因是這個學生看的是切開的蘋果裡面，而不是蘋果皮。

圖中蘋果改自 Open Clip Art Library Apple Worm。

Regulate home temperature 調整室溫

延續 MOTUDO 網誌: 碳足跡 的概念，這次畫 How to reduce your carbon footprint - Green Wiki 裡面的調整室內溫度建議，概念很簡單，讓室溫更接近室外的溫度就能更節能，有時候並不需要弄到像個冰窖或是烤爐，室內弄成這樣溫差大，對於需要進進出出的人類來說，也容易有健康問題。

CAPE NO.7 海角七號

海角七號是個很有趣的電影，故事起於分離，寄不到的情書，過程就是音樂與生活，裡面的演員實在很有味道，尤其是茂伯。

時光之硯:《海角七號》 - yam天空部落

THE ONE 橫眉冷對千夫指

功夫 (電影) 裡面周星馳利用肥仔聰來恐嚇理髮師醬爆，於是醬爆說了句蠻有名的台詞：

殺了一個我，還有千千萬萬個我。

前人奮鬥抗爭種下的因，是否會結出後人持續堅持的果，是個有意思的問題。

士兵圖示取自 Open Clip Art Library Soldier。

Music and Blood Pressure 音樂降血壓

高血壓是健康的隱形殺手，血管的壓力增加往往是不知不覺，如果沒有持續維持血壓正常，會讓很多心臟疾病出現的機率大幅加。

剛好看到兩篇關於音樂與血壓的研究，Relax to Music, Ease Blood Pressure 和 Guided Relaxation May Beat Mozart for Easing Systolic Blood Pressure 兩個。可見音樂對於血壓確實有影響，只是不同的音樂程度不同。

提到音樂讓人想起 Copying Beethoven 裡面貝多芬說的一段話：

The vibrations on the air are the breath of God speaking to man's soul. Music is the language of God. We musicians are as close to God as man can be. We hear his voice, we read his lips, we give birth to the children of God, who sing his praise. That's what musicians are.

WebMD 有個很好的自我檢查工具 Hypertension Health Check - Take the WebMD High Blood Pressure Assessment ，可以幫你評估高血壓方面的知識，可惜是英文的，需要借助一下翻譯，另外需要更多資訊可以參考 中華民國防高血壓協會 或是 WebMD Hypertension/High Blood Pressure Center。

Stand against the true 站正

一般家中沒有梯子的時候，換燈泡或是更換冷氣機濾網就變成一件有意思的事，因為一張椅子通常不夠高度，於是就再加上一個小椅子，即使有人扶，還是一直會擔心。

所謂的正只存在每個人的心中，所以當有人不斷地重複宣稱某些自以為正的東西，義正詞嚴地倚仗這個東西，試圖去矯正別人的不正(歪)，看著站立在搖搖晃晃支撐上堅定放言的人們，蠻有意思的。