更名是個人寫程式最常用的 Refactoring 方式,改名字的原因主要是原來取的不好,後來目的不同等等,不過改這東西跟人要改名差不多,很多相關的部分要一起改,不然不一致就會出問題。
延伸
2008年11月1日 星期六
2008年10月31日 星期五
Cut your risk of diabetes 降低糖尿病風險
來自 Diabetes Up 90% in U.S. 的消息可以看出美國人糖尿病增加的趨勢,資料顯示和肥胖跟不運動有很大關係,裡面提到研究顯示只要做兩件事就可以降低糖尿病機率達 58 %。
延伸
- 減重 5% - 10%
- 每週五天,每次三十分鐘運動
延伸
Labels:
健康
2008年10月30日 星期四
Grapes and High Blood Pressure 葡萄可能降高血壓
來自 Grapes May Fight High Blood Pressure 的消息,研究顯示給老鼠吃葡萄可以降低高血壓,以及降低發炎的現象。雖是做在老鼠身上實驗,以及是由葡萄協會贊助的研究,對人來說還有待其他實驗證實,不過適當的吃葡萄對身體總不會是壞事。
延伸
延伸
Labels:
健康
Heavy Wine 葡萄酒中的重金屬
來自 Heavy Metals Found in Wine 的消息,研究顯示,不少國家的葡萄酒裡面含的重金屬有相當高的 THQs (target hazard quotients),無害的 THQs 需要小於一,一般海鮮考量到重金屬污染,該係數是 1 到 5 左右,但是有的國家出的葡萄酒 THQs 高達 300 以上,表示長期服用風險極高,這些國家的葡萄酒每天來一杯的健康風險將遠高於其他國家。
其中匈牙利與斯洛伐克高達 350,重金屬來源可能是製程或是葡萄原料等都可能遭受污染,在無法從酒標看出重金屬含量之前,先看看產地國家也是一種自保之道。
延伸
其中匈牙利與斯洛伐克高達 350,重金屬來源可能是製程或是葡萄原料等都可能遭受污染,在無法從酒標看出重金屬含量之前,先看看產地國家也是一種自保之道。
延伸
Labels:
健康
Motudo Screen v0.4 release 摩圖獨螢幕 0.4 版釋出
摩圖獨螢幕 0.4 版已經可以到 motudo-screen下載測試,安裝方式參閱 MOTUDO 網誌: Motudo Screen 定時離座軟體開發。
新增進度表以及加上二氧化碳排放的計算,計算資料來自 MOTUDO 網誌: Carbon Label 碳足跡標籤 的想法。
延伸
新增進度表以及加上二氧化碳排放的計算,計算資料來自 MOTUDO 網誌: Carbon Label 碳足跡標籤 的想法。
延伸
I Ching Hexagrams 1 易經乾掛
Labels:
易理
2008年10月29日 星期三
Motudo GWT Update 摩圖獨更新
之前在MOTUDO 網誌: Android SDK 測試 MOTUDO 摩圖獨裡面提到更新 GWT 1.5.3 可以有比較好的 Android 支援,上次沒有完成,這次將 MOTUDO 更新到 GWT 1.5.3 版本,初步看起來沒有問題。
Eclipse RCP 資源
開發 motudo-screen 的過程中發現 Eclipse RCP 的資料蠻難找的,因為 eclipse 演化比較快,很多資料都是舊的,這裡整理一些最近用到的資源連結,主要以 Eclipse 3.4 為主。
Eclipse Rich Client Platform (RCP) with Eclipse Ganymede (3.4) - Tutorial
最完整的說明,最主要有些圖可以參考。
Eclipse Corner Article: Understanding Layouts in SWT
如果不弄清楚 Layout,會發現很多大小設定沒有反應。
Eclipse Resources
官方的資源區
OSGi development with Eclipse Equinox - Tutorial
延伸
Eclipse Rich Client Platform (RCP) with Eclipse Ganymede (3.4) - Tutorial
最完整的說明,最主要有些圖可以參考。
Eclipse Corner Article: Understanding Layouts in SWT
如果不弄清楚 Layout,會發現很多大小設定沒有反應。
Eclipse Resources
官方的資源區
OSGi development with Eclipse Equinox - Tutorial
延伸
Labels:
Eclipse
Documentary Festival 2008台灣國際紀錄片雙年展
Labels:
台中
2008年10月28日 星期二
Carbon Sink 植物吸收二氧化碳
植物吸收二氧化碳,根據 Carbon Footprint估算大約一顆樹可以吸收 1000 kg 二氧化碳,然後參考台灣資料 MOTUDO 網誌: Carbon Label 碳足跡標籤來計算,求方便,這裡簡化以 200g/發文來計算,發五篇可產出約 1 kg 的二氧化碳,種一顆樹可以發文 5000 篇,當然這只是粗略計算,僅供參考。
延伸
延伸
Labels:
碳足跡
Glasses 情緒慣性的眼鏡
Labels:
煉心術
Motudo Screen v0.3 release 摩圖獨螢幕 0.3 版釋出
摩圖獨螢幕 0.3 版改底色為黑色,並加上數字顯示目前狀態。
測試使用幾天下來,發現三十分鐘離座的區間剛剛好,起來走走看看,反而讓工作效率更好,之前用鬧鐘軟體定時響的時候,會直接按掉繼續做,鎖螢幕要弄開就比較麻煩,可以驅動離開工作椅與電腦,起身後做點伸展動作,或是打個電話問候親人等等。
目前下載的檔案只有半套,需要再下載其他檔案才能執行,參閱 MOTUDO 網誌: Motudo Screen 定時離座軟體開發,預計等功能差不多時候,會出個完整版,免去另外下載的麻煩。
相關連結
測試使用幾天下來,發現三十分鐘離座的區間剛剛好,起來走走看看,反而讓工作效率更好,之前用鬧鐘軟體定時響的時候,會直接按掉繼續做,鎖螢幕要弄開就比較麻煩,可以驅動離開工作椅與電腦,起身後做點伸展動作,或是打個電話問候親人等等。
目前下載的檔案只有半套,需要再下載其他檔案才能執行,參閱 MOTUDO 網誌: Motudo Screen 定時離座軟體開發,預計等功能差不多時候,會出個完整版,免去另外下載的麻煩。
相關連結
2008年10月27日 星期一
Motudo Screen v0.2 release
請到 motudo-screen - Google Code 這裡下載,使用方式參閱 MOTUDO 網誌: Motudo Screen 定時離座軟體開發。
新增四段工作方式,工作 28 分鐘後休息 2 分鐘,再工作 22 分鐘後休息 8 分鐘,合計一小時。
另外還有新增單元測試。
Taichung Jazz Festival 2008台中爵士音樂節閉幕
Labels:
台中
2008年10月26日 星期日
Warm hand 溫暖你的手溫暖你的心
來自 Warm Hands, Warm Heart? 的報導,研究發現手握比較溫暖東西的人,對別人的評價比較寬厚,溫度不只影響身體的反應,也會影響人心。
如果根據這個理論,下次要跟陌生人握手前,先搓一下手讓手心溫度高一些,也許更容易交到朋友,或是乾脆幫忙帶一杯熱飲也有用。
如果根據這個理論,下次要跟陌生人握手前,先搓一下手讓手心溫度高一些,也許更容易交到朋友,或是乾脆幫忙帶一杯熱飲也有用。
Labels:
心理
訂閱:
文章 (Atom)